乾癬とストレスの因果関係

｢病は気から｣は当然、乾癬にも当てはまる

乾癬はストレスが引き金ではないかと考えていますが、なぜストレスを受けると病気に繋がるのでしょうか？ 私たちの体には、ホメオスタシス（恒常性維持）という働きがあり、体温，血圧，心拍数，血液のpHなどが一定の範囲を保つようになっています。そして、自律神経系，内分泌系，免疫系の3つの系が互いに作用しあってホメオスタシスを保っています。ところがストレスによって、これら3つの系は異常をきたします。それにより、ホメオスタシスが乱れて病気になるのです。

私たちの感情や情動は、体の動きと深く関係しています。例えば、緊張すると、足が震えたり 手に汗がにじみますよね。また、不安や恐怖を感じると顔が青ざめますし、気を遣い過ぎて肩が凝ることもあります。同じように、精神的にストレスを受けて体に異常が起きても不思議ではありません。

ストレスは、大きく分けると身体的ストレスと精神的ストレスがあります。そしてストレスに対する感度は その人の性格や考え方によって異なり、少々のストレスなら問題にしない人もいれば、ちょっとしたストレスでも気落ちする人がいます。ストレスがもたらす支障は計り知れないものがあります。自分がどんなことにストレスを感じやすいのか，今どのようなストレスを受けているのか認識する必要があります。